Destinatários: Activos empregados em situação de aperfeiçoamento ou processo de qualificação de entidades externas colectivas ou intra-empresa.  

Descrição dos módulos:

Este programa foi concebido como introdução ao repertório original dos 34 movimentos de Pilates, juntamente com alguns extras e inúmeras modificações. O seu objectivo é criar um corpo de trabalho mais abrangente que lhe permita avançar com os seus clientes de Matwork I em direcção a um repertório mais exigente, sem deixar de cumprir o protocolo do Método.  

O curso inclui:

• Módulo 6 (2 dias), serão analisados os movimentos, a transição, os alongamentos adequados e o formato das sessões. Cada movimento será classificado, o que permite conceber mais facilmente o formato das aulas de acordo com o nível de cada grupo.
• Módulo 7 (2 dias) Completar-se-ão os movimentos, será feito um resumo dos movimentos anteriores e far-se-á um aperfeiçoamento das competências de observação tanto dos movimentos pessoais como da qualidade de movimentação da turma. O objectivo é ajudar a que cada um perceba quais os aspectos da sua forma física e de prática pedagógica que precisam de mais atenção.

Carga Horária: 4 dias de formação = 32 horas de aulas expositivas, mais 30 horas de prática.  

Horário: 9h30 – 18h30 

Objectivos gerais:

• Promover o reconhecimento da ALM Pilates como entidade formadora de qualidade, pela criação de uma imagem forte, consistente e apelativa;
• Estimular o potencial criativo das equipas de trabalho;
• Realizar volume formativo;
• Reforçar contactos e estabelecer protocolos com entidades públicas e privadas.

Objectivos específicos:

Após a realização das acções de formação, espera-se:

• Cumprir os objectivos de aprendizagem;
• Proporcionar novos conhecimentos e saberes, elevando o nível de qualificação dos formandos;
• Obter uma elevada satisfação dos formandos;
• Obter indicadores que permitam eventual reorganização dos procedimentos internos ou validação dos mesmos.

Pré-requisitos: Conclusão do Curso de Certificação de Matwork 1 (Level 1). Ou frequência completa de Matwork Level 1 no caso de estar a frequentar o Diploma em Matwork. 

Métodos de formação: participação activa, teórico prática, interrogativo e demonstrativo. 

Mecanismos de avaliação:

• Realização efectiva das acções de formação;
• Resultados dos mecanismos de avaliação previstos, aplicados aos intervenientes, em função dos formulários de concepção e plano de avaliação e dos resultados esperados;
• Análise e validação pela Gerência dos relatórios de execução das acções;

Será emitido um Certificado de Habilitações depois de cumpridos os seguintes critérios:

Avaliação Intermédia:

• Avaliação do DVD/Vídeo de uma aula a um grupo intermédio, com a respectiva planificação da aula e auto-avaliação, com um mínimo de 5 participantes na aula.
• Avaliação em vídeo da própria prática, que completa a planificação anterior de aula com auto-avaliação.

Avaliação Avançada:

• Planificação de aula, por escrito, com 15 movimentos
• Análise de 5 movimentos: objectivos e benefícios, pré-requisitos físicos, movimentos de preparação sugeridos.
• Ensaio sobre Pilates (mínimo de 2000 palavras):

Ø  História, incluindo os primeiros desenvolvimentos;

Ø  Introdução e desenvolvimento do equipamento;

Ø  Introdução do Método Pilates em Portugal;

Ø  Quando foi apresentado ao universo médico;

Ø  Comparação e justificação da técnica original versus modificações.

Ø  Outro tema relevante à escolha.

Meios técnicos:

• Manuais de formação e documentação de apoio em número igual aos formandos;
• 1 quadro magnético;
• 1 flipchart;
• 1 computador portátil;
• Colchões (1 por participante).

Valor da formação:  590€ (Quinhentos e noventa euros). 

Formas de Pagamento:

PAGAMENTOS POR MÓDULOS: 

Os formandos poderão continuar a optar por fazer a formação de forma modular.

1.       Esses valores deverão ser pagos por transferência bancária, cheque ou por visa, se pagar tudo de uma vez. Se pagar em mais vezes os valores em falta deverão ser entregues junto com a ficha de inscrição em cheques pré-datados. A sua inscrição só será validada quando acompanhada pela totalidade do pagamento. Não serão reservadas vagas. (contacte Cristina Barbosa para poder proceder ao pagamento).

ATENÇÃO:

Enquanto o formando não completar todas as formações do Diploma em Matwork deverá fazer uma nova formação todos os anos para poder manter a certificação.

Coordenador:

Lisboa – Cristina Barbosa

Porto – Patrícia Rodrigues 

Formador(es): Ana Luis Martins e Natália Abrantes 

Local de realização:

Lisboa – Estúdio de Pilates – ALM Pilates Studios

Porto – Health Club Well Domus, Estúdio Wabisabi