Destinatários: Activos empregados em situação de aperfeiçoamento ou processo de qualificação de entidades externas colectivas ou intra-empresa.  

Descrição dos módulos:

Durante esta formação aprenderão a orientar o cliente com segurança e eficácia através dos vários estádios de iniciação, intermédios e avançados num ambiente de treino pessoal, e também a adaptar e a aplicar a informação a uma situação de grupo sempre que for necessário.   

O curso inclui:

• Módulo 8 (3 dias) e Módulo 9 (2 dias).
• Os Movimentos Modificados: objectivos das adaptações e progressão para cada um deles.
• Avaliação postural prática – aprender a avaliar as posturas dos clientes e a reconhecer um alinhamento incorrecto.
• Concepção de um programa – como criar um programa de Pilates adequado com base nos objectivos do cliente e da sua avaliação postural.
• Triagem – técnicas de entrevista para obter informação sobre os clientes. Formas de encaminhamento, com exemplos de cartas dirigidas a fisioterapeutas, osteopatas, quiropatas e médicos de clínica geral.
• Iniciação e sequência muscular.
• Competências visuais, procurar a execução adequado dos exercícios.
• Comunicação, orientação verbal e imagística eficaz, incluindo técnicas de respiração e relaxamento. Ensino de diferentes técnias para aumentar a consciência corporal, a qualidade dos movimentos e o relaxamento.
• Laboratórios de Pilates – a oportunidade de fazer uma consulta, uma avaliação postural e conduzir o cliente numa sessão apropriada de Pilates sob supervisão.
• Introdução aos Pequenos Equipamentos num programa de Pilates (Isotoner, Bola, Mini Bola, Banda e Foam Roller).
• Adaptação dos movimentos a populações especiais.

Carga Horária: 5 dias de formação = 40 horas de aulas, mais 50 horas de casos práticos comprovados. 

Horário: 9h30 – 18h30 

Objectivos gerais:

• Promover o reconhecimento da ALM Pilates como entidade formadora de qualidade, pela criação de uma imagem forte, consistente e apelativa;
• Estimular o potencial criativo das equipas de trabalho;
• Realizar volume formativo;
• Reforçar contactos e estabelecer protocolos com entidades públicas e privadas.

Objectivos específicos:

Após a realização das acções de formação, espera-se:

• Cumprir os objectivos de aprendizagem;
• Proporcionar novos conhecimentos e saberes, elevando o nível de qualificação dos formandos;
• Obter uma elevada satisfação dos formandos;
• Obter indicadores que permitam eventual reorganização dos procedimentos internos ou validação dos mesmos.

Pré-requisitos: Conclusão dos Cursos de Certificação de Matwork 1 (Level 1) e Matwork 2 (Level 3). Ou frequência de Matwork Level 1 e Matwork Level 2I no caso de estar a frequentar o Diploma em Matwork. 

Métodos de formação: participação activa, teórico prática, interrogativo e demonstrativo. 

Mecanismos de avaliação:

• Realização efectiva das acções de formação;
• Resultados dos mecanismos de avaliação previstos, aplicados aos intervenientes, em função dos formulários de concepção e plano de avaliação e dos resultados esperados;
• Análise e validação pela Gerência dos relatórios de execução das acções;

Será emitido um Certificado de Habilitações depois de cumpridos os seguintes critérios:

• Apresentação de um portfólio que documente 6 casos práticos, cada um deles com 8 sessões por cliente. Deve incluir detalhes da avaliação postural do cliente, selecção de exercícios e objectivos. Os progressos do cliente devem ser registados, bem como as vossas observações, adaptações ou alterações sempre que necessário, anotadas e justificadas com uma avaliação postural final, sumário e conclusão.
• Avaliação de uma apresentação em DVD/vídeo com um participante. Planos de sessão e auto-avaliação.
• Fazer duas sessões como aluno com um dos formadores ALM.

Meios técnicos:

• Manuais de formação e documentação de apoio em número igual aos formandos;
• Material de revisão de Anatomia e Fisiologia;
• 1 quadro magnético;
• 1 flipchart;
• 1 computador portátil;
• Colchões (1 por participante).

Valor da formação:  725€ (Setecentos e vinte e cinco euros). 

Formas de Pagamento:

PAGAMENTOS POR MÓDULOS:

Os formandos poderão continuar a optar por fazer a formação de forma modular.

1.       Esses valores deverão ser pagos por transferência bancária, cheque ou por visa, se pagar tudo de uma vez. Se pagar em mais vezes os valores em falta deverão ser entregues junto com a ficha de inscrição em cheques pré-datados. A sua inscrição só será validada quando acompanhada pela totalidade do pagamento. Não serão reservadas vagas. (contacte Cristina Barbosa para poder proceder ao pagamento).

Coordenador:

Lisboa – Cristina Barbosa

Porto – Patrícia Rodrigues

Formador(es): Maria José Magalhães e Sónia Abrantes 

Local de realização:

Lisboa – Estúdio de Pilates – ALM Pilates Studios

Porto – Health Club Well Domus, Estúdio Wabisabi