O Masters em Pilates inclui o Diploma Completo em Matwork e o Diploma completo em Equipamento num total de 500H de formação e de prática. Poderá escolher diferentes formas de fazer a sua formação: 1. Poderá começar por fazer o seu Diploma em Matwork e depois o Diploma em Equipamento. Tem um ano para completar com sucesso todas as formações deste Diploma. 2. Poderá fazer o Masters, e escolher a ordem em que quer tirar as formações. Tem dois anos para completar com sucesso todas as formações. 3. Poderá fazer as formações espaçadamente, sem beneficiar do desconto dos Diplomas. Enquanto o formando não completar todas as formações do Masters deverá fazer uma formação por ano do Diploma de Matwork para poder manter a certificação. Após a conclusão do Diploma em Matwork, o instrutor deverá frequentar as convenções para manter a certificação. Após a conclusão do Diploma em Matwork e do Diploma em Equipamento o formando não necessita fazer mais formações para manter a certificação. Deverá no entanto frequentar as convenções para manter o seu cartão de membro.

Diploma em Equipamento Incluí:

REFORMER 1 Carga horária de formação 40H 50H de casos práticos. O curso inclui o repertório de Reformer 1. Essência do movimento e objectivos dos exercícios. Iniciação e sequência muscular. Divisão entre o treino de iniciados/intermédios. Exercícios de Pilates para o Reformer e a sua aplicação. Competências visuais, com vista à execução correcta dos exercícios. Preparação do treino, variação dos exercícios e modificações para constituições corporais específicas. Comunicação, indicações verbais e imagística eficaz. Revisão e prática pedagógica (dependendo da experiência do participante). Avaliação e prática pedagógica. Casos práticos com uma revisão/resumo final da informação registada. Distribuição de cartões para o programa, formulários de avaliação postural e questionários para os participantes.

REFORMER 2 Carga Horária de formação 40H 30H de prática sugeridas. É com o curso de Reformer Level 2 que se conclui o repertório standard para os níveis avançados que vão ao encontro das exigências do ensino de Reformer em grupo. Serão explorados todos os aspectos do repertório. O último dia será composto pelos Laboratórios de Pilates, onde terá oportunidade de conceber e ministrar a sua própria aula de Reformer para grupos.

CADILLAC 1 Carga Horária de formação 16H Necessárias horas de prática. O Cadillac ou Trapeze Table é uma peça importante do equipamento de Pilates. Esta formação de 2 dias irá cobrir o repertório do Cadillac, e dar-lhe-á a oportunidade de receber o feedback por parte do orientador do curso.

SPINE CORRECTOR E WUNDA CHAIR Carga Horária de formação 16H Necessárias horas de prática O Spine Corrector e a Wunda Chair são essenciais num estúdio de Pilates.

Download Plano de formações para 2010