Spirals the Class - é um programa de movimento que não implica o pagamento de uma licença. Concebido para ser dado em aulas de grupo possui músicas escolhidas especialmente para cada secção que vão inspirar e motivar os seus alunos. Este programa para todos, incorpora uma coreografia que foi concebida para se focar em variados estilos de alongamentos e de estabilidade dinâmica. Um treino não só desafiante, mas também enérgico, que incorpora bolas medicinais.

Formação - Existem muitas formas de se tornar um instrutor Spirals the Class. Pode frequentar uma das nossas formações, num dos nossos centros internacionais ou pode ter a opção do nosso ensino à distância. Se gostaria de hospedar uma formação no seu espaço com a nossa equipa de professores, fale connosco.

Material - Um dos grandes atractivos do programa é ser dado utilizando bolas medicinais de meio quilo, desafiando mais os seus alunos. Para saber como pode adquirir o material para poder dar este programa, fale connosco.